Psicología con adultos
El trabajo que realizamos en el Centro de Psicología Avanzo se enmarca dentro de la terapia Cognitivo-Conductual.
Explicamos la psicología como una herramienta qué nos permite identificar que nos genera malestar.
1
Autoconocimiento
Cómo soy, como pienso, que creencias me guían en la vida y qué necesidades tengo.
2
Identificación de problemas
Toma de conciencia de qué nos está pasando y porqué.
3
Aprendizaje
De estrategias y herramientas para resolverlos.
Dentro de nuestra perspectiva, trabajamos con la triada, pensamientos, emociones y conducta.
En Avanzo trabajamos la psicología de adultos desde dos perspectivas:
- Aquella en que la persona no se encuentra bien, parte de un estado de dolor emocional
- Aquella en que la persona parte de una situación de bienestar emocional, no hay dolencia, pero sí quiere crecer y evolucionar a nivel de inteligencia emocionales y herramientas sociales y de comunicación que le lleven a ser la mejor versión de sí mismo/a.
Ayudamos a detectar pensamientos que generan malestar para reestructurarlos y así promover pensamientos saludables.
Trabajamos con la identificación de emociones y la regulación emocional.
Enseñamos a pensar y darnos instrucciones mentales sanas que promuevan emociones ajustadas.
Proporcionamos herramientas que propicien comportamientos que nos ayuden a solucionar el problema y promuevan bienestar.
Algunos de nuestros servicios son:
- Trastorno del ánimo
- Depresión
- Ansiedad; trastorno obsesivo-compulsivo, ansiedad generalizada, crisis de angustia,e estrés postraumático, ect
- Disfunciones sexuales; eyaculación precoz, disfunción eréctil, deseo sexual inhibido, anorgasmia….
- Problemas familiares y de pareja, resolución de conflictos interfamiliares, separación, mediación en divorcios, etc
